Kayıtlar

Zihin Hapishanesinden Kurtul: Yaşamak mı İstiyorsun, Yoksa Sadece Çürümek mi?

Resim
Zihin Hapishanesinden Kurtul:   Yaşamak mı İstiyorsun, Yoksa Sadece Çürümek mi? Hayat, yaşamak cesaret i gösterenlerle, korkularına teslim olup çürümeyi seçenler arasında keskin bir çizgi çizer. Peki sen hangi taraftasın? Gerçekten yaşamak, üretmek, gülmek, sevinmek, yükselmek mi istiyorsun; yoksa toplumun dayattığı kalıplar içinde yavaş yavaş solmayı mı? Bu soru rahatsız edici olabilir ama gerçeğe dokunur: Kendini geliştir meyi bıraktığında, içsel olarak ölmeye başlarsın. Hayatının kontrolünü ele almak istiyorsan, önce zihninin seni nasıl esir aldığını fark etmen gerekir. Çünkü asıl hapishane demir parmaklıklar değil — alışkanlıklarının, korkularının ve ertelemelerinin arasında gizlidir. Gelişmemenin Ağır Bedeli Gelişmeyen insan, bir çiçeğin su verilmeden solması gibi içten içe kurur. Ruh daralır, motivasyon kaybolur, huzur gider. Her sabah aynı düşüncelerle uyanırsın: “Bugün de bir şey değişmeyecek…”Ve gerçekten de hiçbir şey değişmez. Peygamber Efendimiz (s.a.v) buyuruyor ...

Olumlu Düşünmenin Gücü: Hayatınızı Değiştirecek 5 Gerçekçi Psikolojik Ders

Resim
Olumlu Düşünmenin Gücü: Zihnimiz zaman zaman olumsuz düşüncelerle dolup taşabilir. Yetersizlik hissi, hayatın yükü, bitmeyen sorunlar… Çoğu kişi, bu zihinsel karanlıktan çıkmak için büyük değişiklikler yapması gerektiğini düşünür. Oysa dönüşümün başlangıcı, çoğu zaman bakış açısında yapılan küçük ama köklü bir değişimdir. Norman Vincent Peale’in yıllardır ilham kaynağı olmaya devam eden “Olumlu Düşünmenin Gücü” kitabı tam da bu noktaya temas eder. Kitap, “pozitif ol” klişesinin ötesine geçen, hayatı yeniden kurmayı mümkün kılan beş radikal ilke sunar. Aşağıda bu sarsıcı dersleri, günümüz psikolojisiyle uyumlu ve uygulanabilir bir şekilde bulacaksınız. 1. En Karanlık Anda Bile Sandığınızdan Çok Daha Zenginsiniz Her şeyini kaybettiğini düşünen bir adam, yazardan yardım ister. “Geriye hiçbir şey kalmadı” der. Yazar ona yalnızca bir defter alıp hâlâ sahip olduğu şeyleri yazmasını söyler. Adam önce “yazacak hiçbir şey yok” diye diretir, fakat sorular geldikçe liste uzar: 30 yıldır yanında ...

Neden Bir Lidere İhtiyaç Duyarız? Kendi Liderlik Üslubunu Geliştirmenin Gücü

Resim
“Vizyoner Liderlik: Ufka Doğru Yürüyen Güç” Liderlik, çoğu zaman gizemli bir ayrıcalık gibi gösterilir. Sanki yalnızca seçilmiş insanların sahip olabileceği, genetik bir armağanmış gibi. Oysa gerçek dünya bu romantik hikâyeyi pek doğrulamaz. Liderlik; insanın hayatla, kendisiyle ve başkalarıyla kurduğu bağın içinde gelişen, öğrenilebilir ve güçlendirilebilir bir beceridir. Bu yüzden liderlik, yalnızca "yönetmek" değildir. Daha geniş bir alanı kapsar: vizyon kurmak, ilham vermek, potansiyeli uyandırmak, güven inşa etmek ve değişimin önünü açmak. Aslında liderlik, insanın kendi içinde başlayan bir yolculuğun dışa yansımasıdır. Bu yolculukta en önemli fark şudur: Gerçek bir lider, sizin için neyin önemli olduğunu görür. Tutkunuzu fark eder, ışığını ortaya çıkarmanız için size alan açar. Böyle liderler, karmaşık iş dünyasında yön bulmamızı sağlayan sessiz pusulalar gibidir. Liderliğin Doğası: Öğrenilebilir Bir Beceri Liderlik, sanılanın aksine “doğuştan gelen bir özellik” değild...

Yaşamı ve Kendini Canlandırmak: Zombi Gibi Yaşamaktan Kurtulmanın Yolu

Resim
Zombi Gibi Yaşamaktan Kurtulmanın Yolu Gerçekten Canlı mıyız? Her sabah aynı saatte uyanıp işe gitmek, rutinleri tekrarlamak… Birçoğumuz için yaşam bu döngüden ibaret. Peki, bütün bunlar gerçekten yaşamak mı, yoksa sadece var olmak mı? Birçoğumuz farkında olmadan zombi gibi yaşıyoruz. Konuşuyoruz, çalışıyoruz, sosyal medyada "aktifiz" ama içimizde bir canlılık, bir kıvılcım var mı? Canlı olmak, sadece nefes almak demek değildir. Gerçek canlılık, değişim demektir. Kendini yenileyebilmek, geçmişi taşımadan bugünü yaşayabilmektir. Cansızlığın Sessiz İşaretleri: Rutin ve Tekrar Eğer her gün aynı düşünceleri düşünüp aynı şeyleri yapıyorsak, o zaman yaşam otomatik pilottadır. Tepkilerimiz bile bize ait değildir; ailemizden, toplumdan ya da çevremizden öğrenilmiş reflekslerle yaşarız. Zihnimiz genellikle geçmişle doludur. Ama geçmişin tekrarı, canlılık değil, ölümün uzatılmış halidir.     Düşüncelerin geçmişten geliyorsa, bugününü geçmişle canlandırabilir misin Hayır. Çünkü geçmiş ...

Bilinçli Farkındalıkla Kazanma Sanatı: Başarı Bilgi Yığınıyla Değil, Burasıyla Başlar

Resim
Kazanma Sanatı Bilinçli Farkındalık ve Başarı Bilgi Tuzağı ve Gerçek Başarıya Giden Tek Yol Pek çoğumuz sürekli yeni kitaplar okuyor, kurslara katılıyor ve bilgi depoluyoruz. Başarılı olmak için daha fazla bilgiye ihtiyacımız olduğunu düşünürken, en büyük engelimiz tam da bu bilgi yığını olabiliyor. Hayatta kazanmanın ilk ve en önemli adımı, çözümü dışarıda (daha fazla bilgide) değil, kendi içinizde, yani Bilinçli Farkındalıkla aramaktır. Gerçek başarı, sahip olduğunuz materyalin miktarına değil, o materyali nasıl kullandığınızın bilincine bağlıdır. 1. Bilgi mi, Bilinç mi? Eyleminizdeki Anahtar Farkındalıktır Bilgi, elbette değerlidir, ancak tek başına yeterli değildir. Bilginin nihai sonucu, onu kullananın zihinsel durumu tarafından belirlenir: Korku ve Öfke Bilgisi: Bir bıçakla ekmek kesebiliriz, ama aynı bıçakla can da yakabiliriz. Korku, öfke ve endişe içindeyken edindiğiniz bilgi, yıkıcı bir silaha dönüşebilir. Sevgi ve Bilinç Bilgisi: Aynı bilgi, sevgi ve bilinçle kullanıldığ...

Güven Tuzağı: Toksik İlişkilerde Uzak Durmanız Gereken 7 İnsan Tipi ve Tehlike İşaretleri

Resim
“Güvenin Maskesi: Kimlere Kalbinizi Açmalısınız?” Güven Tuzağı ve Sezgilerin Gücü Güven , bir kez kırıldığında onarılması en zor duygudur. Gecenin sessizliğinde, gündüzün gürültüsünde bastırdığınız o sinsi şüpheler su yüzüne çıkar. İnsanların yüzündeki maskeleri, sözlerindeki sahte cilayı fark edersiniz. Kime sırtınızı yasladığınızı sorgularsınız. Eğer içinizde bir sızı varsa, muhtemelen sezgileriniz size fısıldıyordur: Yanıldınız. Güvenmek bir risktir. Güven kırıldığında sadece kalbiniz değil, dünyaya bakışınız da paramparça olur. Ancak güven yanlış kişiye bahşedildiğinde, sizi dibe çeken en ağır zincire dönüşür. İşte bu durum, tam bir güven tuzağı dır. Carl Jung’un dediği gibi: “İnsan gölgesini tanımadığı sürece, başkalarının gölgesine teslim olur.” İşte kalbinizi açmamanız gereken, bu kişileri tanımanızı sağlayacak 7 ölümcül işaret. Toksik İlişkilerde Uzak Durmanız Gereken 7 İnsan Tipi 1. "Maskeliler": Sürekli Rol Yapan ve Şeffaf Olmayanlar Sürekli farklı maskeler takan ...

Zihin Gücü İle Başarı Sırları: Bilinçaltı Kodlama ve NLP Teknikleri Rehberi

Resim
Başarıya Giden Yol: Kendini Tanı, Zihnini Kodla, Hayatını Dönüştür Başarının Başlangıç Noktası Sensin Hayatta bir şeyi gerçekten başarmak istiyorsanız, öncelikle başarı sırlarının kendinizi tanımaktan geçtiğini bilmelisiniz. Dış dünyayı kalıcı olarak değiştirmek, iç dünyanızı anlamadan ve bilinçaltı kodlama yöntemlerini kullanmadan mümkün değildir. Bir an için durun ve düşünün: Gerçekten ne istiyorsunuz? Ve bu hedeflere ulaşmanızı sağlayacak zihin gücü potansiyelinizi ne kadar kullanıyorsunuz? İnsan kendini tanımaya başladığında, geçmişin zincirlerinden kurtulur. Düşüncelerinden, korkularından, hatta başkalarının yargılarından özgürleşir. İşte o anda içindeki saf enerji uyanmaya başlar. Bu enerji, sizi harekete geçiren, hayal ettiren, başarıya taşıyan gücün ta kendisidir. Zihin Gücü ve Enerji Yükseltme: Boşluktan Oluşan Bedenin Sırrı Bedeniniz, trilyonlarca atomdan oluşur. İlginç olan, bu atomların %99’u boştur. İşte bu boşlukta enerji yükseltme potansiyeli yatar. Bu enerji; düşünc...

Motivasyonu Beklemeyin: Erteleme Sorununu Yenen 5 Güçlü Teknik ve Başarı Sırrı

Resim
Motivasyonu Beklemeyin Motivasyon Bir Sonuçtur, Başlangıç Değil Hayatın sırrı, motivasyonu beklemekte değil, harekete geçmekte gizlidir. Erteleme hastalığı, başarı yolundaki en büyük engeldir. Çünkü her “yarın yaparım” dediğinde, içindeki kahramanlık ve zafer duygusu biraz daha zayıflar. Pek çok insan, “önce motive olayım, sonra başlarım” der. Oysa bu düşünce, başarıdan uzaklaştıran bir tuzaktır. Motivasyon, hareketin sonucu olarak ortaya çıkar. Bir işe başladığında, küçük de olsa ilerleme kaydedersin. İşte o ilerleme duygusu; içinde heyecan, tazelik ve coşku uyandırır. Unutma: Motivasyon, hareketin çocuğudur. Bereket, adım attıktan sonra gelir. Ertelemenin Gizli Psikolojik Bedeli Erteleme , sadece bir zaman yönetimi problemi değildir. Aslında o, kaygı, tedirginlik gibi birçok psikolojik sorunun da temelini oluşturur. Bir şeyi sürekli ertelediğinde, zihnin sana oyun oynar. Kendini geçici bir huzur içinde hissedersin ama bu huzur, tıpkı boş bir balon gibidir — bir süre sonra patlar. ...